Fitness, Estilo de Vida

O Atletismo

Todas as pessoas praticam atletismo sem saber. Andar, correr, saltar ou lançar um objecto são gestos que fazem parte do nosso dia-a-dia. Eis a razão por que o atletismo é o desporto...

Febre no Estádio - Diário de um fanático

Hornby sempre viu a sua vida à luz das classificaç?es do Arsenal, e todos os acontecimentos a que dá algum significado tiveram sempre como pano de fundo a sombra do futebol....

A Natação

A natação é tão antiga como o Homem. Foi sempre considerada uma arte nobre em todas as civilizaç?es. Claro que tu sabes nadar, mas com certeza já sonhaste, perante as evoluç?es...

A Vela

Conhecer todos os veleiros, do mais pequeno ao maior, dirigi-los com o conhecimento perfeito do céu, do vento, das vagas e das correntes, tal é a prática da vela. A que vais descobrir...

Como Manter-se em Forma — A Dieta do Futebol Italiano

É verdade que os jogadores italianos têm uma preparação física superior à dos atletas dos outros países? Eis por fim tornados públicos a dieta e os segredos de preparação das estrelas...

Cristiano Ronaldo - O Nosso Rapaz Maravilha

O madeirense Cristiano Ronaldo, 22 anos, jogador do Manchester United e da selecção nacional, é um dos melhores futebolistas do Mundo. Para este livro, onde evoca a sua saga...

Estádio de Choque

Estádio de Choque é uma análise cuidada e inteligente do universo do futebol em Portugal feita por quem há mais de 30 anos pisa este campo explosivo. Sem nunca esconder as palavras,...

O Meu 1º Livro do FCPorto

Toques de campeão A fantástica história do FC Porto contada aos mais novos. . ....

O Ténis

O ténis nasceu em Inglaterra em finais do século XIX. Desporto reservado aos aristocratas e praticado nas praias durante a maré baixa, depressa se tornou um desporto universal e,...

O Voleibol - As Regras * A Técnica * A Táctica

O voleibol é um desporto colectivo em que as capacidades técnicas e a estratégia se conjugam permanentemente. Vais descobrir neste livro cada procedimento técnico do voleibol: o serviço,...

Os Senhores do Futebol

Quem são os senhores que mandam no futebol português? Onde fizeram a sua fortuna? Como chegaram aos cargos de poder que exercem? Que negócios têm para além do futebol? Qual a sua relação...

Animação de Idosos

Livro precioso para técnicos que trabalham com idosos. Exercícios práticos e jogos de desenvolvimento....

Basebol e Softbol

CONTEÚDO Introdução ; I BASEBOL: História do Basebol ; Objectivo do Jogo ; O Terreno de Jogo ; Posicionamento dos Jogadores ; Equipamento ; O Jogo de Basebol ; Arbitragem ; Funç?es...

Bicicletas - Comprar, Reparar e Utilizar

«Gosta de andar de bicicleta? Gosta de andar de bicicleta com a família? Ou prefere bicicletas mais radicais? Então descubra os pormenores necessários para seleccionar, movimentar,...

Kamasutra e Outras Técnicas Orientais

« Ainda que pareça incrível, as variadas artes eróticas orientais podem adaptar-se facilmente ao tipo de vida ocidental. Nesta inovadora e sugestiva obra, Alicia Gallotti, autora...

História do Desporto

O desporto tal como o conhecemos hoje em dia, com as suas regras e técnicas, as suas práticas e praticantes, as suas representaç?es e instituiç?es, os seus recordes e valores, ...

Tudo sobre a Pintura Chinesa

Lançamento Exclusivo A delicadeza do traço, a riqueza de cores e paisagens. Uma milenar arte que aqui se explica passo a passo. A aprendizagem implica empenho, mas, uma vez...

Salas – 101 Ideias

Lançamento Exclusivo Nova, fresca, acolhedora. Recrie a sala ao seu gosto. Local de convívio, de lazer ou mesmo de trabalho, descubra como algumas alteraç?es na disposição...

Quartos – 101 Ideias

Lançamento Exclusivo Luz, cores, disposição, materiais. Transforme o seu espaço ao seu gosto. Urbano ou citadino, zen ou minimalista, os quartos da casa podem ter personalidade...

Ponto de Cruz em Vermelho e Branco

Lançamento Exclusivo Elegância, cor e alegria. O vermelho é a cor da vida e das emoç?es. Pesquisando os desenhos entre cerâmica, azulejo, arte popular e tecidos, são apresentados...