JUDO - Guia Essencial para Dominar a Arte

Descrição completa

Livros especializados, com informação essencial para aqueles que pretendem entrar no mundo fascinante das artes marciais.

JUDO é o seu guia para

?; Uma breve história do desenvolvimento do judo

?; Os elementos básicos do treino

?; Uma compreensão da destreza e técnicas essenciais

?; As técnicas da queda, trabalho no solo, equilíbrio e projecções

?; Contactos em todo o mundo

Com sequências passo a passo fotografadas a cores.